Magrets au miel dorés

Présenté dans: Cuisine au Feu et à la Flamme

Transformez vos magrets de canard grâce à une marinade savoureuse au miel épicé. Cuits au four, ils deviennent dorés et croustillants à l'extérieur tout en restant fondants à cœur.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Mon, 05 May 2025 15:44:58 GMT
Tranches dorées de magrets de canard rôtis, présentées avec des herbes et de l'huile dans un plat. Épingler
Tranches dorées de magrets de canard rôtis, présentées avec des herbes et de l'huile dans un plat. | macuisinegenial.com

Pour éblouir mes convives, je sors mon atout secret: le rôti de magrets. Ma touche perso sur ce trésor du Sud-Ouest fait toujours mouche. J'adore comment la peau devient super craquante alors que la viande reste fondante à l'intérieur. C'est mon choix numéro un pour les repas qui comptent.

Les raisons d'essayer cette préparation

J'ai un faible pour cette préparation qui joue sur les opposés. Le duo miel-canard crée un truc vraiment unique dans le plat. Le plus chouette? Bien que ça ressemble à un plat de grand chef, c'est franchement pas compliqué à faire. Je vous garantis que tout le monde va lécher son assiette.

Ce qu'il faut pour cuisiner

Pour mon rôti de magrets, voici mes indispensables:

  • 3 magrets bien charnus
  • 4 cuillères à soupe de miel de fleurs
  • 2 échalotes coupées très fin
  • 2 gousses d'ail pilées
  • du thym tout juste cueilli
  • des feuilles de laurier
  • sel et poivre fraîchement moulu

Avec juste ça, vous allez faire des merveilles!

Comment je fais

Je sors toujours mes magrets une demi-heure avant. Ensuite, je fais des entailles sur la peau sans toucher la viande. Je les frotte avec du thym et de l'ail. Dans une cocotte bien chauffée, je les cuis d'abord côté graisse jusqu'à ce qu'elle devienne dorée. J'ajoute mes échalotes, je tourne les magrets, je verse le miel dessus et je finis au four à 180°C pour 15 minutes si vous les aimez rosés. Mon truc en plus? Attendre 10 minutes avant de couper.

Idées pour servir

Mon petit plus perso? Je mets des morceaux de pommes ou d'ananas autour du canard pendant qu'il cuit. Ces fruits deviennent incroyables quand ils caramélisent dans le jus. Pour compléter, rien de mieux que des légumes rôtis ou ma purée de patates douces faite maison. Ça accompagne parfaitement ce plat qui sort de l'ordinaire.

Le bon accord avec le vin

Dans ma collection, je garde toujours un Cahors pour ce plat. Son goût corsé va super bien avec le canard. Mais mon astuce cachée? Parfois, je surprends mes amis avec un Sauternes. Ce vin doux crée un contraste génial avec le côté sucré-salé du plat. Ça donne vraiment une explosion de saveurs!

Un plat de viande rôti garni d'herbes, de gousses d'ail et de petits oignons, le tout nappé d'une sauce dorée. Épingler
Un plat de viande rôti garni d'herbes, de gousses d'ail et de petits oignons, le tout nappé d'une sauce dorée. | macuisinegenial.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir la cuisson idéale ?

Pour une viande tendre et rosée, comptez environ 15 minutes au four. Si vous les préférez bien cuits, prolongez de 5 minutes environ. L'extérieur doit être bien doré.

→ Peut-on anticiper la marinade ?

Absolument ! Préparez-la jusqu'à 24 heures à l'avance. Mariner les magrets au moins 30 minutes suffira, mais plus ils trempent, plus le goût sera intense.

→ Quels accompagnements se marient bien ?

Des pommes caramélisées ou de l'ananas offrent une touche sucrée. Sinon, accompagnez-les de pommes de terre sautées ou d'une purée crémeuse.

→ Quelles suggestions pour le vin ?

Un Madiran robuste convient parfaitement, ou essayez un vin blanc liquoreux comme un Cadillac pour souligner le côté sucré-salé.

→ Comment attacher les magrets ensemble ?

Placez-les chair contre chair avec une gousse d'ail au centre. Serrez-les avec de la ficelle en nouant tous les 3 cm environ. Pas trop serré, juste de quoi les maintenir.

Magrets au miel grillés

Des magrets juteux marinés au miel et piment, cuits au four pour une belle texture croustillante à l'extérieur.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par Lora: Lora

Catégorie: Barbecue & Grillades

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 magret ficelé)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 cuillères à soupe de miel doux.
02 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon.
03 2 magrets de canard.
04 1 branche de romarin.
05 2 gousses d'ail écrasées.
06 1 cuillère à café de piment en poudre.
07 1 cuillère à soupe d'huile végétale.
08 Une pincée de sel marin.
09 Quelques grains de poivre noir concassé.

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélangez le miel, la moutarde, un peu de piment, l'huile, une gousse d'ail écrasée, les feuilles de romarin, le sel et le poivre.

Étape 02

Badigeonnez les magrets avec la marinade des deux côtés. Laissez reposer au frais pendant au moins une demi-heure.

Étape 03

Chauffez votre four à 200°C. Posez les deux magrets chair contre chair en ajoutant une gousse d'ail coupée au milieu. Attachez le tout avec une ficelle alimentaire.

Étape 04

Dans une cocotte résistante au four, faites revenir le rôti 5 minutes sur chaque face. Puis, couvrez et enfournez entre 15 et 20 minutes, selon vos préférences.

Notes

  1. Pour une cuisson rosée, laissez cuire 15 minutes. Si vous préférez bien cuit, attendez 20 minutes.
  2. Vous pouvez ajouter des quartiers de pomme ou des tranches d'ananas pendant la cuisson pour une touche sucrée.
  3. À déguster avec un verre de Madiran ou de Bordeaux pour accompagner le plat.

Ustensiles Nécessaires

  • Plat en fonte compatible four.
  • Corde alimentaire.
  • Un grand saladier.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Présence de moutarde.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses Totales: 42 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 28 g