Délicieuse Soupe au Poulet

Présenté dans: Le Réconfort dans un Bol

Ce bouillon chaleureux mélange des morceaux de poulet avec carottes, panais, céleri et herbes fraîches. Facile à faire et pleine de saveurs, cette soupe fait du bien quand il fait froid ou quand on a besoin d'un repas qui réchauffe. On fait d'abord revenir les légumes pour plus de goût avant de tout mijoter dans le bouillon.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Fri, 18 Apr 2025 17:35:10 GMT
Une soupe au poulet avec des carottes, des petits pois et du céleri, garnie de persil frais. Épingler
Une soupe au poulet avec des carottes, des petits pois et du céleri, garnie de persil frais. | macuisinegenial.com

La soupe de poulet occupe une place spéciale dans les repas de ma famille. Je la mijote souvent pendant les jours d'hiver quand on cherche un peu de réconfort. Mon truc? Un mélange harmonieux entre le poulet juteux, des légumes frais et des herbes qui parfument doucement le bouillon. Ce plat simple fait partie des classiques qui réchauffent non seulement le ventre mais aussi le cœur.

Ce Qui Rend Cette Soupe Inoubliable

Préparer cette soupe est devenu un moment précieux dans ma cuisine. Son bouillon clair et nourrissant nous apporte tellement de bienfaits, surtout quand il fait froid ou qu'on manque d'énergie. J'y ajoute toujours plein d'herbes fraîches et des légumes colorés pour leurs vertus. Le poulet nous donne les protéines essentielles. Cette préparation me rappelle constamment que les recettes les moins compliquées apportent souvent le plus grand réconfort.

Mes Ingrédients Essentiels

  • Blancs de poulet : J'utilise deux morceaux frais sans peau. Je fais attention à leur teinte rose pâle chez mon volailler.
  • Légumes : Je sélectionne carottes, navets, poireaux, céleri, oignons et ail bien croquants. Parfois je mets des pommes de terre à la place des navets selon ce que mon jardin me donne.
  • Herbes fraîches : Une poignée de thym, d'estragon et une feuille de laurier cueillis dans mon jardin ou achetés au marché.
  • Bouillon de poulet : C'est le fondement du goût. Je préfère celui fait maison mais un bon cube fonctionne aussi très bien.

Les Étapes De Cuisson

Préparation Des Légumes
Je fais chauffer un filet d'huile dans ma grande marmite. J'y mets carottes, navets, céleri, poireaux et oignons. Je laisse suer 5 minutes en mélangeant. Puis j'ajoute l'ail, un peu de sel et du poivre pendant encore une minute.
Cuisson Du Poulet
J'ajoute mes herbes, le poulet et le bouillon. Je laisse monter à petits frémissements, puis je réduis la flamme, je couvre et laisse mijoter 15 minutes jusqu'à ce que le poulet atteigne 74°C.
Préparation Des Morceaux
Je sors les morceaux de poulet, je les déchire avec deux fourchettes puis je les remets dans le bouillon quelques instants.
Touche Finale
J'enlève les brins d'herbes et la feuille de laurier puis je saupoudre de persil haché et un tour de moulin à poivre avant de servir.
Soupe chaude contenant des morceaux de poulet, des carottes, des pommes de terre et des herbes dans un bol. Épingler
Soupe chaude contenant des morceaux de poulet, des carottes, des pommes de terre et des herbes dans un bol. | macuisinegenial.com

Astuces De Conservation

Pour savourer ma soupe plusieurs jours, je la laisse tiédir avant de la verser dans des contenants fermés au réfrigérateur. Elle reste bonne 4 à 5 jours. Pour plus tard, je mets des portions dans des pots en verre ou des bacs à glaçons en silicone au congélateur. Un petit tour au micro-ondes ou dans une casserole et elle retrouve sa chaleur réconfortante.

Réponses À Vos Doutes

Cette soupe fait des miracles quand on est un peu malade ou qu'on a besoin d'un câlin en forme de repas. Si vous n'avez pas d'herbes fraîches, les herbes séchées marchent aussi en quantité réduite. Sentez-vous libre d'adapter avec vos légumes favoris. Les petits pois et les courgettes s'y intègrent parfaitement.

Mes Autres Soupes Fétiches

J'aime varier les plaisirs. L'hiver, je prépare souvent un velouté de potimarron tout doux. Pour les amateurs de sensations, mon chili blanc au poulet fait toujours son effet. La soupe avgolemono me connecte aux traditions de ma mamie grecque et mon potage aux pois cassés parfumé au jambon me ramène directement aux dimanches de mon enfance.

Questions Fréquemment Posées

→ Cette soupe se garde combien de temps au frigo?

Tu peux garder cette soupe jusqu'à 4 jours dans un contenant bien fermé au frigo. Elle devient même meilleure après avoir reposé un jour ou deux.

→ On peut congeler ce bouillon au poulet?

Cette soupe supporte très bien la congélation pendant 3 mois max. Laisse-la bien refroidir avant de la mettre dans des boîtes qui vont au congélateur.

→ Comment avoir une soupe plus épaisse?

Ajoute des pâtes, du riz ou des patates pour que ça soit plus nourrissant. Pense juste à mettre plus de bouillon car ces ingrédients vont boire pas mal de liquide.

→ Je peux utiliser des restes de poulet?

Bien sûr, les restes de poulet rôti marchent super. Mets-les juste à la fin de la cuisson pour les réchauffer sans qu'ils deviennent secs.

→ Je peux changer les légumes?

Tu peux mettre ce que tu aimes comme des petits pois, du maïs ou des patates. Garde juste à peu près les mêmes quantités pour que le goût reste équilibré.

Bouillon Poulet Légumes

Un bouillon de poulet chaleureux avec légumes croquants et herbes fraîches, mijoté doucement en seulement 30 minutes.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Lora: Lora

Catégorie: Soupes & Veloutés

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (6 bols)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
02 4 carottes ordinaires, pelées et taillées.
03 3 panais, pelés et découpés.
04 3 tiges de céleri, tranchées.
05 ½ oignon normal, coupé en dés.
06 1 poireau, fendu, tranché et lavé.
07 4 gousses d'ail hachées.
08 1 cuillère à café de gros sel.
09 ½ cuillère à café de poivre noir moulu.
10 2 filets de poulet sans os ni peau.
11 2 tiges de thym frais.
12 2 brins d'estragon frais.
13 1 feuille de laurier.
14 5 tasses de bouillon de volaille peu salé.
15 ¼ tasse de persil frais haché.

Instructions

Étape 01

Mettez l'huile dans une grande marmite à feu moyen. Balancez les carottes, panais, céleri, poireau et oignon. Laissez cuire 4-5 minutes en mélangeant régulièrement.

Étape 02

Mettez l'ail, le sel et le poivre. Continuez la cuisson une minute.

Étape 03

Ajoutez le thym, l'estragon, le laurier, le poulet et versez le bouillon. Attendez l'ébullition, baissez le feu et couvrez. Laissez mijoter 15 minutes jusqu'à cuisson du poulet.

Étape 04

Sortez le poulet, déchiquetez-le avec deux fourchettes, puis remettez-le dans le potage. Laissez mijoter encore 1-2 minutes.

Étape 05

Enlevez les herbes (thym, estragon, laurier). Parsemez de persil et servez avec un peu plus de persil et du poivre noir.

Notes

  1. Un potage consistant idéal quand il fait froid.
  2. Pour déchirer le poulet plus vite, un robot de cuisine peut vous aider.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite en fonte.
  • Planche de cuisine.
  • Couteau principal.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Céleri.
  • Poulet.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 319
  • Matières Grasses Totales: 11 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 21 g