Étonnantes Pâtes au Chèvre

Présenté dans: Le Salé à l’Honneur

Une combinaison parfaite entre la douceur de la courge et la richesse du chèvre. Les noix croustillantes et les épices légères rehaussent le plat avec style.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Thu, 01 May 2025 15:27:37 GMT
Un délicieux plat de pâtes avec morceaux de courge, fromage de chèvre, noix, et épinards tendres. Épingler
Un délicieux plat de pâtes avec morceaux de courge, fromage de chèvre, noix, et épinards tendres. | macuisinegenial.com

Mes pâtes maison font un carton chez nous. Le combo courge, épinards et chèvre crée une explosion de goûts qui fait du bien. Le sucré de la butternut se marie parfaitement avec le vert des épinards et l'onctuosité du fromage. Un vrai délice qui se prépare en un rien de temps.

Un Délicieux Plat qui Rassemble

J'ai craqué pour cette préparation qui mixe plaisir et nutrition. Les légumes nous donnent plein de vitamines tandis que le chèvre nous gâte avec sa douceur fondante. Un plat sans viande parfait pour un souper impromptu ou pour accueillir la visite. Tout le monde en veut encore quand je le cuisine.

Ce qu'il Faut

  • La butternut: Choisissez une courge de taille moyenne bien dure au toucher. Je préfère une peau sans défaut pour faciliter l'épluchage. Faites des dés identiques pour que tout cuise pareil.
  • Les épinards: Prenez 150 g de jeunes pousses croquantes. Assurez-vous qu'elles sont bien vertes dans leur emballage.
  • Le chèvre: Une bûche de 200 g fera l'affaire. Prenez-la crémeuse mais pas trop affinée pour qu'elle fonde bien.
  • La crème: 20 cl de crème entière fraîche. Choisissez-la épaisse pour une sauce bien riche.
  • Les noix: 4 cuillères à soupe de morceaux cassés grossièrement. Sentez-les avant l'achat pour vérifier leur fraîcheur.
  • Les pâtes: 320 g de Penne De Cecco. Leur forme capte super bien la sauce.
  • Le poivre mélangé: Une petite pincée suffit pour donner du peps aux saveurs.
Un plat de pâtes penne fumantes avec de la courge, des épinards, des noix grillées et de la feta, servi dans une assiette blanche. Épingler
Un plat de pâtes penne fumantes avec de la courge, des épinards, des noix grillées et de la feta, servi dans une assiette blanche. | macuisinegenial.com

Les Étapes Simple

La butternut
Je découpe ma courge en petits dés et je les fais cuire dans l'eau salée pendant 20 minutes. Un couteau doit s'enfoncer facilement pour vérifier si c'est prêt.
Les épinards
Je fais réduire mes épinards dans une grande poêle juste quelques minutes. Quand ils sont ramollis j'ajoute mes dés de courge et mes noix cassées.
Les pâtes
Je fais bouillir mes Penne dans l'eau salée. 10 minutes suffisent pour les garder fermes sous la dent.
La sauce chèvre
Je laisse mes morceaux de chèvre fondre tranquillement dans la crème chauffée. Je touille de temps en temps jusqu'à avoir une sauce bien lisse.
L'assemblage
J'étale ma sauce crémeuse dans un grand saladier puis j'ajoute mes pâtes et mon mélange de courge et épinards. Je mélange tout en douceur pour bien enrober chaque pâte.

À Table!

J'ajoute un peu de poivre mélangé qui apporte son petit coup de piquant. Mangez directement pour profiter de la sauce encore bien crémeuse. Chez nous on aime ajouter un peu de parmesan râpé par-dessus pour encore plus de gourmandise. Un vrai petit bonheur à partager.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer la courge à l'avance ?

Absolument ! Faites cuire la butternut et conservez-la 2 jours au frigo dans une boîte bien fermée. Réchauffez légèrement avant de l'incorporer.

→ Quelles sont les alternatives au chèvre ?

Le fromage frais ou la mascarpone apportent une douceur supplémentaire. La feta peut remplacer, mais elle donne un goût plus salé.

→ Que mettre à la place des noix ?

Les pignons de pin ou encore des amandes effilées sont parfaits pour apporter un effet croquant similaire.

→ Les épinards surgelés fonctionnent-ils ?

Tout à fait ! Décongelez-les bien et évacuez l'excédent d'eau avant de les ajouter. Pas besoin de trop les cuire puisqu'ils le sont déjà.

→ Combien de temps les restes se gardent-ils ?

Conservez-les jusqu'à 3 jours dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Réchauffez doucement, avec un peu de crème si c'est trop sec.

Butternut et Chèvre

Pâtes crémeuses avec courge butternut, épinards tendres et chèvre, agrémentées de noix croquantes. Un régal!

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

01 320g de Maccheroni ou autres pâtes similaires.
02 1 fromage de chèvre frais.
03 4 cuillères à soupe de noix concassées.
04 150g de jeunes pousses d'épinards.
05 20cl de crème entière liquide.
06 1 pincée de poivre 5 baies.
07 1 courge butternut.

Instructions

Étape 01

Épluchez la courge et découpez-la en morceaux, puis laissez cuire dans une casserole d'eau salée pendant une vingtaine de minutes.

Étape 02

Chauffez une poêle puis faites rapidement sauter les épinards, environ 3 minutes.

Étape 03

Mélangez les morceaux de butternut et les noix broyées avec les pousses d'épinards déjà sautées. Mettez de côté.

Étape 04

Faites bouillir de l'eau salée et laissez cuire les pâtes pendant 8 à 10 minutes, selon vos goûts.

Étape 05

Découpez le fromage de chèvre en morceaux et laissez-le fondre doucement dans une casserole avec la crème liquide.

Étape 06

Versez la sauce crémeuse de chèvre sur les pâtes égouttées, et ajoutez le mélange aux légumes par-dessus. Mélangez délicatement.

Étape 07

Ajoutez une pincée de poivre 5 baies par-dessus et dégustez votre plat bien chaud.

Notes

  1. Un plat gourmand qui mêle la douceur de la courge avec la touche veloutée du chèvre et le croquant des noix.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande casserole.
  • Une poêle antiadhésive.
  • Un égouttoir pour pâtes.
  • Un plat large pour le service.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Laitages (fromage de chèvre, crème entière).
  • Noix (fruits à coque).
  • Gluten (contenu dans les pâtes).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 58 g
  • Protéines: 18 g