Délicieuses Patates au Saumon

Présenté dans: Cuisine Marine Authentique

Un repas complet qui change la banale patate en régal. Le garniture mélange le saumon juteux aux feuilles vertes fraîches, le tout enrobé de fromages fondants et doré au four pour plus de plaisir.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Thu, 24 Apr 2025 17:40:23 GMT
Une pomme de terre au four garnie de saumon et d'épinards, recouverte de fromage fondu, est présentée sur une assiette. Épingler
Une pomme de terre au four garnie de saumon et d'épinards, recouverte de fromage fondu, est présentée sur une assiette. | macuisinegenial.com

J'aime vraiment m'aventurer hors des traditions quand je cuisine. Ces patates garnies de saumon sont désormais incontournables chez moi. Quand le saumon tendre rencontre le fromage doré sur la pomme de terre, ça crée un vrai festival de goûts. Mes convives ont toujours les yeux qui s'illuminent quand ce plat apparaît sur la table.

Un Délice Réconfortant

C'est fascinant de voir comment les pommes de terre tendres embrassent parfaitement le mélange saumon-épinards onctueux. Le zeste de citron donne ce petit éclat qui réveille tout le plat. On adore ça à la maison parce que c'est bon et nourrissant. C'est mon choix numéro un quand je veux faire plaisir sans me compliquer la vie.

Les Éléments Essentiels

Pour préparer cette merveille, j'ai toujours besoin de:

  • un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre fraîchement moulu
  • une gousse d'ail écrasée
  • un citron non traité pour l'arôme
  • du fromage râpé pour la touche croustillante
  • 200g de ricotta pour l'onctuosité
  • un gros oignon finement haché
  • deux poignées d'épinards frais pour la couleur et les bienfaits
  • 300g de saumon frais qui fond sous la dent
  • six pommes de terre à chair ferme de taille similaire

Ces ingrédients sont toujours dans ma cuisine car mes petits me demandent souvent ce plat.

Ma Technique Simple

Je fais d'abord bouillir mes pommes de terre. Pendant leur cuisson, je mijote l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive, puis j'ajoute le saumon coupé en morceaux et les épinards qui vont doucement diminuer. Une fois les patates cuites, je les coupe en deux et je retire délicatement l'intérieur. Dans un bol, je combine la chair des pommes de terre avec mon mélange au saumon, la ricotta, le jus de citron et les assaisonnements. Je remplis généreusement les demi-pommes de terre avec cette préparation crémeuse et je saupoudre de fromage râpé. Je les passe au four à 180 degrés pendant 20 minutes et c'est prêt à déguster.

Mes Astuces Gourmandes

Pour vraiment épater mes invités, je troque parfois la ricotta contre du mascarpone et j'ajoute une pincée de noix de muscade qui transforme complètement le plat. Pour le fromage, j'aime bien combiner du comté et du parmesan qui apportent cette touche super gourmande. Mon petit truc spécial, c'est d'ajouter de la chapelure sur le dessus qui donne ce craquant qu'on adore tous quand on mange.

Questions Fréquemment Posées

→ Je peux faire ce plat en avance ?

Oui, vous pouvez garnir vos patates quelques heures avant et les garder au frigo. Mettez-les au four juste avant de manger en ajoutant un peu plus de temps de cuisson.

→ Comment bien choisir mes patates ?

Prenez des patates de même taille pour qu'elles cuisent pareil. Les types comme Bintje ou Charlotte marchent super bien pour cette recette.

→ On peut mettre du saumon fumé ?

Tout à fait, le saumon fumé marche très bien. Mettez-le en dernier dans votre mélange pour pas trop le cuire.

→ Comment garder ce qui reste ?

Les restes vont bien au frigo pendant 2 jours max. Chauffez au four pour que le fromage reste croustillant.

→ Que faire avec la chair creusée ?

La chair enlevée peut devenir une purée, des galettes ou un plus dans votre soupe de légumes.

Patates Fourrées Saumon

Des patates moelleuses remplies d'un mélange onctueux au saumon et verdure, puis dorées avec du fromage pour un repas équilibré et chaleureux.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (8)

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

01 4 patates moyennes à chair ferme.
02 200g de morceaux de saumon frais déjà écaillé.
03 2 bonnes poignées de jeunes feuilles d'épinards.
04 1 petit oignon.
05 100g de fromage frais type ricotta.
06 50ml de crème liquide.
07 100g d'emmental rapé.
08 3 cuillers à soupe de jus de citron pressé.
09 Un filet d'huile d'olive.
10 Une pincée de sel et poivre noir.

Instructions

Étape 01

Bien frotter les patates sous l'eau courante.

Étape 02

Plonger les patates dans l'eau qui bout pendant 25 minutes environ.

Étape 03

Piquer avec la pointe d'un couteau pour voir si c'est tendre.

Étape 04

Enlever l'eau et laisser les patates tiédir.

Étape 05

Hacher finement l'oignon.

Étape 06

Découper le saumon en petits morceaux.

Étape 07

Dans une poêle, faire dorer l'oignon avec le saumon et arroser de jus citron.

Étape 08

Casser un peu le saumon avec une fourchette sans trop l'écraser.

Étape 09

Éteindre le feu quand le saumon est encore un peu rosé au centre.

Étape 10

Couper les épinards en lanières et les mélanger au saumon chaud.

Étape 11

Trancher les patates en deux parties égales.

Étape 12

Retirer doucement l'intérieur des patates avec une cuillère.

Étape 13

Dans un bol, mettre la chair de patate, le mélange saumon, le fromage frais, la crème et la moitié de l'emmental.

Étape 14

Ajouter sel et poivre selon votre goût.

Étape 15

Garnir les coques de patates avec la préparation.

Étape 16

Saupoudrer le reste d'emmental sur les patates.

Étape 17

Mettre au four 10 minutes à 200°C jusqu'à ce que ça dore.

Étape 18

Déguster tant que c'est chaud.

Notes

  1. Ce petit plat gourmand marie la douceur des patates avec le goût délicat du saumon. La garniture fondante aux épinards apporte une touche fraîche qui équilibre parfaitement l'ensemble.

Ustensiles Nécessaires

  • Une marmite profonde.
  • Une poêle antiadhésive.
  • Un plateau pour le four.
  • Du papier sulfurisé.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Saumon pour les allergiques aux poissons.
  • Fromage frais, crème et emmental pour les intolérants aux laitages.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g