Saumon Poireaux Savoureux

Présenté dans: Cuisine Marine Authentique

Transformez vos repas avec ce crumble poisson-poireaux facile à faire. Poireaux à la crème, saumon fondant, recouverts de crumble croustillant.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Sun, 04 May 2025 16:10:23 GMT
Une assiette combinant saumon tendre, légumes fondants et crumble doré, garnie de ciboulette. Épingler
Une assiette combinant saumon tendre, légumes fondants et crumble doré, garnie de ciboulette. | macuisinegenial.com

Dans mon répertoire culinaire, le crumble saumon s'est imposé comme mon plat favori quand j'ai envie de me régaler sans me compliquer la vie en cuisine. J'aime vraiment comment le saumon tendre se marie avec les poireaux fondants sous cette couche croquante dorée. C'est une préparation héritée de mamie que j'ai adaptée au fil des années pour impressionner à tous les coups.

Une symphonie de goûts inoubliable

Ce qui rend ce plat spécial, c'est comment tout s'harmonise parfaitement. Les poireaux deviennent tout doux dans leur bain crémeux tandis que le saumon garde sa jutosité. Mon truc en plus? Un crumble relevé au parmesan et touche de paprika qui donne ce craquant tellement satisfaisant. C'est le genre de plat qui fait du bien autant au moral qu'à l'appétit.

Les ingrédients à préparer

  • Saumon frais: 400g que je repère avec attention à la poissonnerie
  • Poireaux: 3 poireaux de belle taille bien frais
  • Crème fraîche: 20cl pour une sauce bien veloutée
  • Beurre: 80g partagé entre le crumble et la cuisson
  • Farine: 100g pour garantir un crumble qui craque
  • Parmesan: 50g tout juste râpé pour parfumer
  • Paprika: Une touche pour donner du caractère
  • Sel et poivre: Selon votre palais

Les étapes de préparation

Préparation des poireaux
D'abord je nettoie et coupe mes poireaux en fines tranches. Je les laisse fondre à feu doux dans du beurre avec un peu de sel jusqu'à ce qu'ils ramollissent bien.
Préparation du saumon
Je découpe mon saumon en morceaux égaux que j'arrange sur le lit de poireaux. Je verse ma crème fraîche par-dessus avec un peu d'assaisonnement.
Création du crumble
Je malaxe légèrement la farine avec le beurre froid et le parmesan jusqu'à avoir une texture qui ressemble à du sable. J'ajoute un soupçon de paprika pour l'arôme.
Finalisation
J'éparpille abondamment mon mélange crumble sur ma préparation saumon-poireaux avant d'enfourner à 180°C pendant 25 minutes jusqu'à obtenir une belle coloration.
Un plat de pâtes aux morceaux de saumon recouvert de chapelure dorée et garni de persil frais. Épingler
Un plat de pâtes aux morceaux de saumon recouvert de chapelure dorée et garni de persil frais. | macuisinegenial.com

Savourer chaque bouchée

Je propose mon crumble tout juste sorti du four, quand la surface est encore croquante et l'intérieur bien chaud. Une petite salade de roquette avec juste un filet d'huile d'olive et du citron fait un accompagnement idéal. Et pour parfaire ce moment? Un verre de blanc bien frais qui met en valeur tous les arômes de ce plat réconfortant.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer les étapes d'avance ?

La base poireaux-saumon et le crumble peuvent être faits avant. Assemblez-les et faites cuire seulement quand vous en avez besoin.

→ Comment vérifier la cuisson du poisson ?

Le saumon doit rester légèrement rosé au centre. Cuisez juste ce qu'il faut pour éviter qu'il soit sec.

→ Le saumon congelé convient-il ?

Bien sûr. Assurez-vous qu'il soit complètement décongelé et séché pour éviter l'humidité en surplus dans le plat.

→ Pourquoi mon crumble n'est pas croquant ?

Gardez le beurre bien frais et terminez la cuisson quelques minutes à une température plus élevée. Cela aide à le rendre croustillant.

→ Par quoi remplacer les poireaux ?

Vous pouvez utiliser des épinards ou des courgettes. Vérifiez simplement le temps de cuisson selon le légume choisi.

Saumon Poireaux Croquant

Saumon tendre avec des poireaux fondants, enrobé d'un crumble croustillant au parmesan. Une combinaison qui fait toujours plaisir.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 4 poireaux, bien nettoyés.
02 Une grosse cuillère de beurre.
03 120 ml de crème fraîche liquide.
04 Deux filets de saumon.
05 70 g de beurre ramolli (pour la croûte).
06 100 g de farine (pour la croûte).
07 70 g de parmesan râpé (pour la croûte).
08 Du paprika en poudre (pour la croûte).
09 Une pincée de sel (pour la croûte).
10 Un peu de poivre (pour la croûte).

Instructions

Étape 01

- Découpez les poireaux en fins morceaux puis passez-les sous l'eau. - Faites-les revenir doucement avec une noisette de beurre. - Incorporez la crème liquide. - Salez, poivrez, et laissez cuire tranquillement.

Étape 02

- Retirez délicatement la peau. - Taillez en cubes approximativement égaux.

Étape 03

- Mélangez le beurre mou avec la farine et le parmesan. - Ajoutez une pointe de paprika, le sel et un peu de poivre. - Travaillez le tout rapidement pour une texture sableuse.

Étape 04

- Disposez les poireaux fondus dans un plat passant au four. - Répartissez les morceaux de saumon par-dessus. - Couvrez généreusement du mélange crumble.

Étape 05

- Faites cuire à 190°C. - Laissez 20 minutes, ou jusqu'à ce que tout soit joliment doré.

Notes

  1. Une combinaison parfaite : la douceur des poireaux, le moelleux du saumon et le croustillant d'une croûte au parmesan.

Ustensiles Nécessaires

  • Un plat allant au four.
  • Four traditionnel.
  • Une grande poêle.
  • Un couteau bien aiguisé.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Saumon.
  • Lactose.
  • Farine de blé.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 30 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 28 g