Délicieux Saumon Gravlax Maison

Présenté dans: Cuisine Marine Authentique

Cette préparation transforme le classique gravlax en version asiatique avec sa sauce miel-soja. Les herbes fraîches et les baies roses donnent au saumon cru une touche d'élégance et des saveurs inoubliables.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Sat, 26 Apr 2025 18:17:32 GMT
Assiette de saumon fumé garnie d'herbes fraîches, d'oignons rouges et de quartiers de citron. Épingler
Assiette de saumon fumé garnie d'herbes fraîches, d'oignons rouges et de quartiers de citron. | macuisinegenial.com

Je vous dévoile aujourd'hui l'une de mes créations culinaires préférées qui émerveille à chaque fois: le saumon à la marinade miel-soja. Cette interprétation contemporaine du gravlax mélange subtilement sucré et saveur umami. La préparation enveloppe le poisson d'arômes qui étonnent en bouche. C'est mon premier choix quand j'veux bluffer mes convives sans m'épuiser aux fourneaux.

Une Délicieuse Harmonie de Goûts

Ce qui m'emballe dans cette préparation c'est qu'elle est incroyablement facile. En deux temps trois mouvements j'crée un mets digne des grandes tables. Le miel caresse le saumon avec tendresse tandis que la sauce soja lui confère sa richesse caractéristique. J'y mets toujours des herbes fraîches et ces petites baies roses qui explosent sous la dent. C'est devenu mon incontournable autant pour les réceptions élégantes que pour les soupers légers.

Les Ingrédients Clés

Pour 4 personnes prenez:

  • 600g de saumon frais avec un beau gras marbré
  • 4 cuillères à soupe de bon miel liquide
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • Un bouquet d'aneth frais
  • Une poignée de baies roses
  • Du poivre noir moulu sur place
  • Un soupçon de fleur de sel
Un plat de saumon fumé garnie de tranches de citron, d'herbes fraîches et de radis. Épingler
Un plat de saumon fumé garnie de tranches de citron, d'herbes fraîches et de radis. | macuisinegenial.com

Le Mode d'Emploi

Je m'assure d'abord que mon saumon est extra-frais et bien désarêté. Dans un petit récipient je combine le miel et la sauce soja jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. J'enduis mon poisson généreusement avec cette préparation puis je saupoudre d'aneth haché et de baies roses légèrement pressées. J'enveloppe le tout dans du film plastique et je laisse reposer au réfrigérateur pendant au moins 24h, en n'oubliant pas de le retourner une fois. Le jour suivant, je le découpe en fines lamelles comme pour un gravlax traditionnel.

Les Conseils de Dégustation

J'aime présenter mon saumon sur une belle planche en bois accompagné de quelques pousses de roquette et des morceaux de citron. Les tranches minces révèlent la magnifique teinte du poisson et les saveurs s'épanouissent dès la première bouchée. Mes amis adorent le savourer sur du pain scandinave avec un peu de crème fraîche. Un bon verre de Chablis bien frais s'accorde parfaitement avec ce moment gourmand.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la durée de conservation de ce saumon ?

Ce saumon se garde au frigo pendant 24h maximum, mais c'est bien mieux de le manger peu après sa préparation.

→ Est-ce qu'on peut le mettre au congélateur ?

C'est pas une bonne idée de congeler ce plat car ça va changer la texture du poisson et abîmer le goût des herbes.

→ Quel saumon faut-il acheter ?

Choisissez du saumon frais qualité sushi, demandez à votre poissonnier de vous donner un morceau bon pour être mangé cru.

→ On prend quelle sauce soja ?

Une sauce soja normale marche très bien. Si vous voulez moins salé, prenez une version avec moins de sel.

→ Comment on peut présenter ce plat ?

Mettez-le en entrée avec de la salade verte, des petits toasts ou pour l'apéro sur des blinis.

Tranches Saumon Doux Asiatique

Des tranches fines de saumon baignées dans un mélange sucré de miel et sauce soja, garnies de baies roses et d'herbes aromatiques.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Mélange oriental

Rendement: 4 Portions (1)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 500g de filet de saumon.
02 2 oignons nouveaux.
03 1 citron entier.
04 3 cuillères de nectar d'abeille.
05 Sauce soja japonaise.
06 Huile végétale.
07 Poivre rose.
08 Aneth ciselé.
09 Feuilles de persil.
10 Coriandre verte.
11 Fleur de sel.

Instructions

Étape 01

Examiner le poisson et enlever toutes les arêtes.

Étape 02

Couper le saumon en lamelles fines.

Étape 03

Placer les morceaux dans un récipient plat.

Étape 04

Combiner le nectar d'abeille avec le jus du citron pressé.

Étape 05

Verser un peu d'huile végétale et quelques gouttes de sauce soja.

Étape 06

Fouetter la préparation jusqu'à obtenir une consistance homogène.

Étape 07

Couper finement les oignons nouveaux.

Étape 08

Hacher toutes les herbes fraîches menu.

Étape 09

Mettre les herbes et oignons dans le mélange liquide.

Étape 10

Broyer légèrement les grains de poivre rose.

Étape 11

Parsemer le poivre broyé dans la marinade.

Étape 12

Napper le saumon avec toute la préparation.

Étape 13

Laisser mariner au frigo pendant 30 minutes.

Étape 14

Déguster bien frais.

Notes

  1. Ce délice marie les notes orientales de la sauce soja avec la touche sucrée du nectar d'abeille et les parfums verts des herbes. Une approche contemporaine et rapide du saumon mariné traditionnel.

Ustensiles Nécessaires

  • Récipient plat pour faire mariner.
  • Lame tranchante pour découper.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Fruits de mer (saumon).
  • Produits à base de soja.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Matières Grasses Totales: 15 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 32 g