Délicieux Flan Caramel Coco

Présenté dans: Terminer en Beauté

Le flan coco représente une gourmandise typique des îles antillaises qui combine l'onctuosité du lait condensé avec les notes tropicales de la noix de coco. Ce dessert moelleux et aromatique est rehaussé par un délicieux caramel fait maison.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 17:58:46 GMT
Un flan décoré de noix de coco râpée et arrosé de caramel sur une assiette blanche. Épingler
Un flan décoré de noix de coco râpée et arrosé de caramel sur une assiette blanche. | macuisinegenial.com

Mon délice coco antillais vous transporte directement sous les palmiers des îles. Sa texture fondante et son goût suave de noix de coco créent une expérience gourmande inoubliable. Quand je prépare cette douceur caribéenne pour mes amis, ils sont toujours charmés par ses saveurs exotiques qui apportent un petit coin de paradis tropical à table.

Une Douceur Surprenante

Le truc génial avec ce dessert, c'est comment il forme tout seul deux couches pendant qu'il cuit. En haut, la noix de coco devient une croûte dorée craquante, tandis qu'en bas se forme une crème onctueuse baignée dans le caramel. C'est un régal sans gluten, pas trop lourd, parfait quand il fait chaud et qui vous fait penser aux vacances dès la première bouchée.

Mes Ingrédients

  • Lait de coco: 400 ml bien épais pas sucré.
  • Lait concentré: Un pot de 397g pour le côté sucré.
  • Noix de coco: 125g râpée sans sucre ajouté.
  • Œufs: 4 œufs de bonne qualité.
  • Vanille: Un peu d'extrait ou une demi gousse grattée.
  • Sucre: 100g pour faire le caramel.
Un flan au caramel décoré de noix de coco râpée, présenté sur une assiette blanche. Épingler
Un flan au caramel décoré de noix de coco râpée, présenté sur une assiette blanche. | macuisinegenial.com

Les Étapes Faciles

Le caramel
Faites chauffer le sucre à feu moyen jusqu'à ce qu'il devienne brun doré puis versez-le vite dans le moule.
Le mélange
Dans un saladier combinez le lait de coco avec le lait concentré, ajoutez les œufs battus, la vanille et terminez par la noix de coco râpée.
La cuisson
Versez sur le caramel dans le moule. Mettez au bain-marie puis enfournez à 180°C pendant 45-50 minutes. Si ça brunit trop vite, couvrez avec du papier alu.
Le démoulage
Laissez refroidir puis mettez au frigo au moins 4 heures. Avant de servir, plongez rapidement le moule dans l'eau chaude pour faciliter le démoulage.

Astuces Conservation

Mon flan se garde très bien au frigo dans un contenant fermé pendant 4 jours maximum. Je vous déconseille de le mettre au congélateur, ça gâcherait complètement sa texture. Un petit truc: plus il passe de temps au frais, plus il devient bon, alors patience avant de le déguster!

Questions Fréquemment Posées

→ Comment savoir si le flan est cuit?

Vous verrez le dessus légèrement doré et il sera ferme quand vous le toucherez. Le flan bougera un peu quand vous agiterez doucement le moule.

→ Le bain-marie est-il nécessaire?

Oui, ça aide à cuire tout en douceur et partout pareil, pour éviter que votre flan ne devienne sec ou trop caramélisé.

→ La noix de coco râpée peut-elle être fraîche?

Bien sûr, la coco fraîchement râpée va donner un goût encore meilleur, mais celle qu'on trouve en paquet marche super bien aussi.

→ Comment démouler facilement?

N'oubliez pas le bain-marie chaud à la fin, ça ramollit le caramel. Passez aussi un petit couteau autour du flan avant de le retourner.

→ Combien de temps se conserve-t-il?

Vous pouvez le garder 3-4 jours au frigo. Il devient même plus crémeux après avoir passé une journée au frais.

Douceur Coco Antillaise

Une gourmandise fondante des îles françaises avec du lait de coco et coco râpé, recouverte d'un savoureux caramel. Un pur bonheur tropical.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
55 Minutes
Temps Total
75 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (1)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 400ml de lait concentré sucré.
02 300ml de crème de coco.
03 3 œufs de taille large.
04 1 cuillère à café d'arôme naturel de vanille.
05 95g de coco râpée nature.
06 Coco râpée additionnelle pour garnir.
07 Pour le caramel: 100g de sucre blanc.

Instructions

Étape 01

Chauffer le four à 180°C. Prenez un moule à cake sans le beurrer.

Étape 02

Chauffez le sucre doucement, évitez de touiller, agitez juste le récipient. Quand il devient ambré, versez-le tout de suite. Attendez qu'il durcisse.

Étape 03

Dans un bol, combinez le lait concentré avec la crème de coco et les œufs. Ajoutez la vanille puis la coco râpée. Versez tout sur le caramel durci.

Étape 04

Mettez dans un bain-marie. Laissez cuire environ 50-55 min. Le dessus doit être doré et ne plus trembler.

Étape 05

Laissez tiédir. Mettez au frigo pour au moins 3 heures. Pour démouler, plongez rapidement le moule dans l'eau chaude. Saupoudrez de coco râpée.

Notes

  1. Les saveurs se marient mieux après une nuit au frigo.
  2. N'oubliez pas le bain-marie pour une texture parfaite.
  3. Gardez-le au frais pendant 3-4 jours max.

Ustensiles Nécessaires

  • Un moule à cake.
  • Un plat assez grand pour le bain-marie.
  • Une poêle pour le caramel.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Présence d'œufs.
  • Contient des produits laitiers (lait concentré).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 20 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 8 g