Poulet Crémeux Savoureux

Présenté dans: Saveurs d’Autrefois

Ce plat rapide de poulet crémeux à la moutarde est idéal pour toute la famille. Praticité et goût réunis.
Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Fri, 09 May 2025 15:25:12 GMT
Des gnocchis nappés d'une sauce crémeuse, servis avec des épices et du persil. Épingler
Des gnocchis nappés d'une sauce crémeuse, servis avec des épices et du persil. | macuisinegenial.com

Je mitonne ce poulet crémeux à la moutarde depuis mes premiers pas en cuisine. C'est un plat qui me transporte directement dans la cuisine baignée de soleil de ma mamie, les dimanches en famille. La magie se produit quand le piquant de la moutarde s'adoucit avec la crème fraîche. Ce que j'adore dans cette préparation, c'est qu'on peut la servir de mille façons. Tantôt sur un lit de riz parfumé, tantôt avec des tagliatelles tout juste cuites, selon l'envie du moment.

Une Symphonie Gustative Mémorable

Dans mes plats, je cherche toujours un équilibre parfait entre les goûts. Ici, la crème caresse le palais pendant que la moutarde stimule les papilles. Je le prépare souvent quand des amis viennent à la maison. Pendant que tout mijote tranquillement, je peux passer du temps avec eux. C'est vraiment un plat convivial qui apporte chaleur et réconfort autour de la table.

Les Ingrédients Essentiels à Acheter

  • Morceaux de poulet : 4 pièces (blancs ou cuisses), bien fermes, pesant entre 150 et 200 g chacun.
  • Moutarde : 2 cuillères à soupe de moutarde traditionnelle de Dijon pour une saveur authentique.
  • Crème fraîche : 250 ml, si possible entière pour une sauce plus riche.
  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe, première pression à froid pour mieux saisir la viande.
  • Oignon : 1, coupé finement, choisissez-le brillant et sans parties molles.
  • Ail : 2 gousses, pilées, bien fraîches et croquantes.
  • Bouillon de poule : 100 ml, bien chaud, pour une sauce plus goûteuse.
  • Sel et poivre : À ajuster selon vos préférences, pour relever le tout.
  • Persil frais : Quelques tiges, ciselées pour la garniture et un goût herbacé.

Ma Technique Étape par Étape

Faire dorer le poulet
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Salez et poivrez les morceaux de poulet avant de les cuire 5-7 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
Faire suer les aromates
Enlevez le poulet et mettez l'oignon et l'ail dans la même poêle. Faites-les revenir environ 3 minutes jusqu'à ce que l'oignon devienne transparent.
Ajouter la touche moutardée
Remettez le poulet dans la poêle. Ajoutez la moutarde et mélangez bien pour enrober toute la viande.
Créer la sauce onctueuse
Versez la crème et le bouillon. Amenez à petite ébullition, baissez le feu, puis laissez mijoter 20-25 minutes. Remuez de temps en temps pour que la sauce reste homogène.
Terminer et déguster
Ajustez l'assaisonnement si nécessaire, parsemez de persil et servez bien chaud avec la garniture qui vous fait plaisir.

Mes Conseils Pour Réussir à Coup Sûr

Au fil des ans, j'ai fait pas mal d'erreurs qui m'ont beaucoup appris. Prenez votre temps pour bien saisir le poulet, ça fait toute la différence au niveau du goût. Je choisis toujours de la crème épaisse pour obtenir une sauce bien gourmande. Le truc, c'est d'assaisonner petit à petit et de laisser mijoter sans se presser. Dans cette recette, la patience vous récompensera toujours.

D'Autres Façons de Préparer ce Plat

J'ai testé plein de versions différentes au fil du temps. Ça marche super bien avec de la dinde ou même du porc. Quand je reçois mes copines végétariennes, j'utilise de la crème de soja à la place. J'aime aussi changer de moutarde : parfois aux grains pour le croquant, parfois à la truffe pour les moments spéciaux. Un bouillon de légumes fait aussi l'affaire pour une touche différente.

Mes Petits Trucs de Pro

Dans ma cuisine, j'ai pris l'habitude de tout préparer à l'avance. Je garde toujours la peau du poulet car elle donne tellement de saveur. Laisser reposer le plat quelques minutes avant de servir fait une vraie différence. J'accompagne souvent avec des légumes de saison cuits au four. Et la sauce qui reste? Je la conserve pour mes pâtes du lendemain, c'est un délice!

Un plat de poulet en sauce crémeuse avec des pommes de terre rôties et des herbes fraîches. Épingler
Un plat de poulet en sauce crémeuse avec des pommes de terre rôties et des herbes fraîches. | macuisinegenial.com

Pour Un Menu Équilibré

Dans mon bistrot, je propose toujours un verre de Chardonnay avec ce plat. Ses notes beurrées s'harmonisent parfaitement avec la sauce crémeuse. Je sers une bonne baguette croustillante à côté, car laisser cette sauce dans l'assiette serait vraiment dommage. Une petite salade verte au citron apporte la fraîcheur nécessaire. Pour finir en beauté, ma tarte aux pommes maison ou une légère mousse au chocolat font toujours l'unanimité.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on prendre du poulet entier ?
Bien sûr, mais coupez-le en morceaux et ajustez le temps de cuisson selon leur taille.
→ Une alternative à la moutarde de Dijon ?
Vous pouvez opter pour une moutarde à l'ancienne pour plus de texture ou une saveur plus douce.
→ Comment épaissir la sauce ?
Faites mijoter encore un peu à feu doux ou ajoutez une petite cuillère de crème épaisse.
→ Ce plat peut-il être préparé à l'avance ?
Oui, il se conserve bien. Réchauffez doucement et, si besoin, ajoutez un filet de crème pour la sauce.
→ Quoi servir avec ce plat ?
Du riz, des pâtes ou des pommes de terre vapeur sont excellents. Ajoutez aussi des légumes verts pour équilibrer.

Poulet Crémeux Dijon

Un délicieux poulet baignés dans une sauce moutardée crémeuse. Facile à cuisiner et parfait pour vos repas.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 morceaux de poulet (cuisses ou filets).
02 100 ml de bouillon de légumes.
03 250 ml de crème épaisse entière.
04 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon.
05 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
06 2 gousses d'ail écrasées.
07 1 oignon finement tranché.
08 Persil frais haché pour agrémenter.
09 Sel et poivre au goût.

Instructions

Étape 01

Chauffez l'huile dans une grande poêle et colorez-y les morceaux de poulet. Assaisonnez à votre goût. Mettez de côté.

Étape 02

Utilisez la poêle sans la laver. Faites revenir doucement l'ail et l'oignon dans le reste d'huile.

Étape 03

Ajoutez la moutarde dans la poêle, mélangez bien, puis versez doucement le bouillon et la crème tout en remuant.

Étape 04

Replacez les morceaux de poulet dans la poêle. Laissez reposer sur feu doux 20 minutes et rectifiez l'assaisonnement.

Étape 05

Servez chaud, garni de persil frais, accompagné de riz, de légumes cuits ou de pâtes.

Notes

  1. Vous pouvez adapter la saveur de la sauce en ajustant la quantité de moutarde.
  2. Ce plat se marie à merveille avec des légumes vapeur, du riz nature ou des pâtes au beurre.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande poêle antiadhésive.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Contient de la moutarde.
  • Contient des produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses Totales: 32 g
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 28 g