Poulet au Cheddar Fondant

Présenté dans: Saveurs d’Autrefois

Transformez votre poulet en un plat délicieux avec une farce au fromage cheddar et du lard croustillant. Tout se fait rapidement et simplement.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Sun, 11 May 2025 15:58:41 GMT
Poulet garni de cheddar et lard croustillant, accompagné de haricots verts et pommes de terre en robe, sur une assiette. Épingler
Poulet garni de cheddar et lard croustillant, accompagné de haricots verts et pommes de terre en robe, sur une assiette. | macuisinegenial.com

En ce moment, je ne peux plus me passer de ce poulet enrobé de bacon avec du cheddar fondant qui enchante toute la maisonnée. Je vous dévoile cette préparation qui associe un poulet tendre, du bacon craquant et du cheddar qui file. C'est mon option préférée quand je dois nourrir tout le monde avec un minimum d'effort en cuisine.

Ce qui me fait craquer dans ce plat

Cette préparation est devenue ma gourmandise favorite. J'adore voir le cheddar qui s'étale pendant que le bacon devient croustillant autour du poulet. C'est exactement le genre de plat qui réunit tout le monde à table et me donne l'air d'une cuisinière talentueuse sans trop me compliquer la vie.

Ingrédients pour 2 portions

  • 2 filets de poulet : Choisissez-les bien charnus et frais pour qu'ils restent juteux pendant la cuisson.
  • 60 g de cheddar râpé : Prenez un cheddar bien mature pour un goût prononcé et une texture fondante parfaite.
  • 6 fines tranches de bacon : Trouvez du bacon pas trop épais pour bien envelopper le poulet facilement.
  • 1 c. à soupe d'huile : De l'huile d'olive ou végétale, juste pour que rien n'attache au plat.
  • Poivre à votre convenance : Dosez selon vos goûts pour relever légèrement l'ensemble.

Les étapes toutes simples

Chauffer le four
Mettez votre four à chauffer à 190°C pour assurer une cuisson parfaite.
Tailler les filets
Avec un bon couteau, faites une entaille sur le côté de chaque filet pour créer une poche, sans trancher complètement.
Ajouter le fromage
Glissez le cheddar râpé dans l'ouverture de chaque filet, gardez-en un peu pour le dessus. Ajoutez un peu de poivre si vous aimez.
Habiller de bacon
Entourez chaque filet avec trois tranches de bacon, en serrant bien pour emprisonner le fromage pendant la cuisson.
Préparer le plat
Placez les filets dans un plat légèrement huilé. Saupoudrez avec le restant de cheddar pour un joli gratinage.
Mettre au four
Laissez cuire 20-25 minutes, jusqu'à ce que le bacon soit bien doré et le fromage fondu. Gardez un œil pour éviter que le bacon ne noircisse.

Idées pour accompagner

J'aime servir ce plat avec des haricots verts tout simples ou des pommes de terre rissolées. Quand j'ai pas beaucoup de temps, je fais juste cuire des pâtes, et ça se marie vraiment bien aussi. Le principal c'est d'avoir un accompagnement assez léger pour équilibrer le côté riche du poulet.

Deux filets de poulet enveloppés de bacon, garnis de cheddar fondu, servis avec des haricots verts et pommes de terre dorées. Épingler
Deux filets de poulet enveloppés de bacon, garnis de cheddar fondu, servis avec des haricots verts et pommes de terre dorées. | macuisinegenial.com

Mes astuces perso

J'ai trouvé par hasard qu'un peu de paprika ou de piment basque dans le poulet avant de le fermer donne un petit goût incroyable. Les soirs de fête, je prépare une petite sauce au fromage maison pour napper le tout. Et si vous avez des herbes fraîches comme du thym ou du romarin, n'hésitez pas à en parsemer!

Questions Fréquemment Posées

→ Comment empêcher le fromage de fuir ?
Enroulez bien le lard autour du poulet, surtout aux extrémités. Veillez à créer une bonne fermeture pour que tout reste en place.
→ Le poulet sera-t-il juteux ?
Grâce au fromage et au lard, qui ajoutent du gras, votre poulet restera bien tendre. Respectez la cuisson de 20-25 minutes pour le meilleur résultat.
→ Quel cheddar est le plus adapté ?
Choisissez un cheddar vieilli pour plus de saveur, mais n'importe quel cheddar ou mélange de fromages fera l'affaire.
→ Peut-on préparer le plat à l'avance ?
Oui, préparez les roulés de poulet jusqu'à 4 heures avant, mettez-les au réfrigérateur et sortez-les 30 minutes avant de cuire.
→ Avec quoi accompagner ce plat ?
Les légumes verts, pommes de terre sautées ou des pâtes se marient très bien. Une salade verte ajoute un peu de légèreté.

Poulet au Lard

Poulet tendre farci au cheddar, enveloppé avec du lard croustillant. Facile à cuisiner pour un repas réconfortant.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Fusion

Rendement: 2 Portions (2 parts)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 6 fines tranches de lard fumé.
02 2 filets de poulet.
03 60 g de fromage cheddar râpé.
04 1 grande cuillère d'huile d'olive.
05 Un peu de poivre noir.

Instructions

Étape 01

Découpez doucement les filets de poulet pour les ouvrir en deux sans les séparer complètement. Ajoutez une partie du fromage cheddar râpé à l'intérieur.

Étape 02

Poivrez généreusement les filets. Enroulez ensuite chaque filet dans 3 tranches de lard fumé de manière à bien couvrir le fromage.

Étape 03

Huilez légèrement un plat allant au four. Disposez les filets préparés dedans et parsemez-les du fromage restant.

Étape 04

Mettez au four chauffé à 190°C et laissez cuire environ 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le lard devienne croquant et doré.

Étape 05

Apportez immédiatement à table avec un accompagnement au choix, comme des légumes verts, des pâtes ou des pommes de terre.

Notes

  1. Le lard doit envelopper parfaitement pour que le fromage reste à l'intérieur.
  2. Le temps au four dépend de l'épaisseur des morceaux de poulet.

Ustensiles Nécessaires

  • Un plat adapté pour le four.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Contient du fromage.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 2 g
  • Protéines: 52 g