
Un savoureux mélange méditerranéen combinant lentilles, herbes du jardin, concombres craquants et poivrons multicolores, le tout arrosé d'un jus de citron parfumé.
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Un savoureux mélange méditerranéen combinant lentilles, herbes du jardin, concombres craquants et poivrons multicolores, le tout arrosé d'un jus de citron parfumé.
Une version revisitée aux légumes verts de saison accompagnée d'œufs. Simple à faire et pleine de saveurs pour bien commencer la journée.
Un pain courgettes tout doux fait avec de la poudre d'amande, du tapioca et de la farine de coco. Naturel et légèrement sucré.
Ces muffins tout doux cachent des courgettes et un soupçon de cannelle. Un super moyen de manger des légumes dès le matin.
Un gâteau fondant courgettes-chocolat fait avec des farines d'amande, de tapioca et de coco. Naturellement sucré et sans gluten.
Un mélange frais de saumon moelleux avec de l'oignon pourpre, des radis et du céleri, garni d'herbes et accompagné d'une sauce onctueuse citronnée.
Un morceau de saumon cuit doucement au four avec un mélange onctueux de moutarde Dijon, d'ail et de persil. Facile et délicieux.
Des croquettes de saumon tendres et aromatiques, accompagnées d'une sauce onctueuse au citron et à l'aneth. Un repas équilibré et délicieux prêt en 45 minutes.
Un potage nourrissant aux lentilles qui évoque les saveurs du sud, garni de légumes croquants et d'herbes parfumées.