Délicieuses Barquettes d'Endives Croquantes

Présenté dans: Convivialité Autour d’un Verre

Un apéro tout frais qui transforme les endives en petits bateaux à garnir. Le mélange crevettes, pommes et avocat crée un contraste de saveurs et de textures vraiment sympa.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Wed, 23 Apr 2025 21:02:23 GMT
Des coquilles d'endives garnies de crevettes, de morceaux de pomme et d'herbes, présentées sur une assiette. Épingler
Des coquilles d'endives garnies de crevettes, de morceaux de pomme et d'herbes, présentées sur une assiette. | macuisinegenial.com

Mes barquettes d'endives sont le hit de mes apéros entre amis. C'est tellement facile à faire mais ça impressionne toujours, avec ces petites feuilles croquantes qui servent de support naturel. Je les préfère mille fois aux traditionnels chips et cacahuètes pour épater mes invités.

Une Association Délicieuse

Le charme de ces amuse-bouches vient de leurs saveurs qui se complètent parfaitement. L'endive craquante, la pomme juteuse, l'avocat onctueux et les crevettes avec leur touche marine. Un filet de citron et un peu d'huile d'olive finalisent l'ensemble. Chaque bouchée est un vrai plaisir pour les papilles.

Les Ingrédients Nécessaires

  • Endives: 4 endives fraîches et croquantes.
  • Crevettes: 200g déjà préparées.
  • Avocat: 2 avocats parfaitement mûrs.
  • Pomme: 1 pomme acidulée type Pink Lady.
  • Citron: Le jus d'un citron jaune.
  • Huile d'olive: Un filet pour relever le tout.
  • Sel et poivre: Pour assaisonner à votre goût.

Les Étapes à Suivre

Le dressage
Remplissez chaque feuille d'endive avec la préparation et servez bien frais.
Le mélange
Combinez tous les ingrédients coupés, arrosez de citron et d'huile, puis assaisonnez.
La garniture
Hachez finement les crevettes, écrasez l'avocat et coupez la pomme en minuscules cubes.
Les endives
Séparez les feuilles avec soin, passez-les sous l'eau et essuyez-les bien.
Plateau de crevettes disposées sur des feuilles d'endives avec des dés de pomme, garni de persil et d'assaisonnement. Épingler
Plateau de crevettes disposées sur des feuilles d'endives avec des dés de pomme, garni de persil et d'assaisonnement. | macuisinegenial.com

Un Apéritif Impressionnant

Ce que j'adore avec ces barquettes garnies, c'est qu'elles sont à la fois jolies et savoureuses. Leur présentation est naturellement chic et les couleurs se marient à merveille. C'est l'entrée idéale pour un apéro estival, légère et fraîche, qui laisse de la place pour le repas principal.

Mes Alternatives Faciles

Dans ma cuisine, j'aime tester différentes saveurs. Parfois je troque les crevettes contre du saumon ou des morceaux de poulet. Pour mes copains qui ne mangent pas de viande, j'ajoute des noix concassées ou un morceau de bleu qui se marie super bien avec la pomme.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garder l'avocat bien vert?

Un peu de jus de citron fera l'affaire pour que l'avocat reste vert. Préparez votre garniture juste avant de servir ou mettez un film alimentaire dessus.

→ Est-ce que je peux préparer mes endives avant?

Vous pouvez détacher les feuilles d'endives quelques heures plus tôt mais attendez le dernier moment pour les remplir pour qu'elles restent bien fermes.

→ J'ai pas de crevettes, je peux mettre quoi?

Pas de souci! Le crabe, le thon ou des morceaux de saumon fumé marchent super bien. Pour une version sans poisson, prenez des cubes de fromage.

→ Quelle sorte de pomme va le mieux?

Une pomme qui croque et qui a un petit côté acidulé comme la Pink Lady ou la Granny Smith donne un super goût frais au mélange.

→ Comment je dois présenter ce plat?

Mettez vos endives sur un plat bien plat pour qu'elles tiennent en place. Vous pouvez les préparer un peu avant et les garder au frigo jusqu'au moment de servir.

Bouchées d'Endives aux Fruits

Ces petites barquettes d'endives sont remplies d'un mélange gourmand de crevettes, pommes et avocat. Un apéro simple, coloré et super rapide à faire.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (20)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 endives.
02 1 pomme bien juteuse.
03 1 avocat mûr.
04 1 citron jaune bio.
05 Huile d'olive.
06 Sel et poivre.
07 10 crevettes déjà cuites.

Instructions

Étape 01

Enlever la base dure, détacher chaque feuille, bien rincer et bien sécher.

Étape 02

Tailler la pomme en petits morceaux, éplucher et couper les crevettes, râper un peu de zeste puis extraire le jus du citron, découper l'avocat en dés.

Étape 03

Combiner les morceaux de pomme, les crevettes et l'avocat, ajouter du jus de citron et un filet d'huile d'olive, mettre du sel et du poivre, remplir chaque feuille d'endive, parsemer de zestes de citron.

Étape 04

Consommer bien froid.

Notes

  1. Un délice frais parfait pour commencer un repas.
  2. Faites la garniture juste avant de servir pour garder l'avocat bien vert.
  3. Vous pouvez préparer les feuilles d'endives quelques heures avant.

Ustensiles Nécessaires

  • Plateau de présentation.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Fruits de mer (crevettes).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 120
  • Matières Grasses Totales: 7 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 6 g