Délicieux Poulet Mijoté

Présenté dans: Un Tour du Monde Culinaires

Un plat parfumé de poulet mijoté avec citron vert et lait de coco. Un mélange de douceur et d'exotisme qui régale les papilles.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Sat, 03 May 2025 13:07:49 GMT
Poulet mijoté avec sauce crémeuse, coriandre, piment et quartiers de citron vert, présenté dans une poêle. Épingler
Poulet mijoté avec sauce crémeuse, coriandre, piment et quartiers de citron vert, présenté dans une poêle. | macuisinegenial.com

J'adore transformer ma cuisine en petit coin d'évasion et mon poulet baigné dans sa sauce au lait de coco et citron vert est comme un billet pour les îles paradisiaques.

Cette idée m'est venue en voulant combiner la douceur exotique du coco avec le piquant rafraîchissant du citron vert. Ça donne un plat qui fait toujours son petit effet quand j'ai des invités.

C'est ma recette magique pour épater sans m'épuiser derrière les fourneaux.

Une création exotique surprenante

Ce qui me fait craquer dans ce plat, c'est sa capacité à rendre extraordinaires des trucs tout simples.

Le poulet devient tendre dans ce bain crémeux, tandis que le citron vert apporte ce petit côté vif qui fait danser les saveurs.

Je le prépare souvent quand j'ai envie de manger équilibré mais avec un vrai dépaysement dans l'assiette.

Les stars de ma préparation

  • Oignon: 1 gros Je le coupe tout fin pour qu'il disparaisse dans la sauce.
  • Piment vert: 1 petit Pour donner du caractère sans trop brûler.
  • Blancs de poulet: 4 morceaux Taillés en cubes identiques pour bien cuire.
  • Huile d'olive: Un bon trait Pour faire dorer mon poulet comme il faut.
  • Paprika: 1/2 cuillère à café Ma touche pour une jolie teinte.
  • Sauce soja: 2 cuillères à soupe Pour ce petit fond savoureux.
  • Nuoc-mâm: 2 cuillères à soupe Pour ce goût unique impossible à décrire.
  • Crème de coco: 20 cl + 3 cuillères à soupe Je la prends bien épaisse.
  • Citron vert: 2 jolis agrumes Un pour le jus, l'autre pour la présentation.
  • Coriandre fraîche: Une grosse poignée Pour ce parfum qui change tout.
  • Piment d'Espelette: Une pincée Pour ce petit feu doux en bouche.
Un plat savoureux de poulet dans une sauce crémeuse avec des herbes, des piments rouges et des quartiers de citron vert. Épingler
Un plat savoureux de poulet dans une sauce crémeuse avec des herbes, des piments rouges et des quartiers de citron vert. | macuisinegenial.com

Les étapes que je suis

Préparation des ingrédients
D'abord je découpe tout: l'oignon et le piment en petits morceaux, le poulet en cubes pas trop gros.
Coloration du poulet
Dans ma poêle bien chaude, je fais dorer les morceaux avec le paprika pendant environ 5 minutes.
Création de la base
Je fais ensuite suer l'oignon et le piment dans la même poêle. Ma cuisine commence déjà à sentir bon.
Préparation de la sauce
Je verse les sauces, la crème de coco et le jus pressé d'un citron vert. Je touille bien pour tout mélanger.
Cuisson douce
Je remets le poulet, je ferme avec un couvercle et je laisse mijoter 10 minutes tout doucement.
Finitions gourmandes
Au moment de servir, j'ajoute des rondelles de citron vert, un trait de crème de coco et de la coriandre ciselée.

Ma suggestion d'accompagnement

Ce poulet va super bien avec du riz basmati tout simple qui boit la sauce comme un petit fou.

Parfois je change pour une purée de patates douces, c'est un duo étonnant mais vraiment top.

J'ajoute toujours quelques brins de coriandre par-dessus pour faire joli dans l'assiette.

Ma petite touche perso

Mon truc à moi, c'est de préparer la sauce un jour avant et d'y laisser tremper le poulet toute la nuit au frigo. Ça change tout!

Je fais jamais l'économie d'une bonne crème de coco, c'est vraiment elle qui fait ou défait le plat.

Prenez la plus crémeuse que vous trouvez, votre sauce n'en sera que plus gourmande!

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible de préparer le plat à l'avance ?

Oui, il se réchauffe sans problème. La sauce gagne même en saveur après quelques heures au frais.

→ Comment gérer le niveau de piquant ?

Dosez les piments verts ou d’Espelette selon votre tolérance. Enlevez les graines pour un plat plus doux.

→ Quel type de crème de coco faut-il acheter ?

Optez pour une crème de coco riche et onctueuse. Évitez les versions trop liquides qui dilueraient la sauce.

→ Par quoi remplacer le poulet blanc ?

Des cuisses de poulet désossées sont excellentes. Le temps de cuisson augmente légèrement, mais la viande devient ultra-tendre.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Du riz basmati est idéal pour la sauce. Vous pouvez aussi opter pour des nouilles asiatiques ou des légumes sautés.

Poulet Citron Coco

Poulet tendre mijoté dans une sauce douce et exotique au citron vert et lait de coco. Simple à préparer et réconfortant à souhait.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Lora: Lora

Catégorie: Recettes du Monde

Difficulté: Facile

Cuisine: Asiatique

Rendement: 4 Portions (4)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 oignon émincé.
02 4 filets de poulet.
03 1 citron vert (tranché).
04 1 citron vert (pour son jus).
05 3 cuillères à soupe de crème de coco pour la touche finale.
06 2 cuillères à soupe de sauce soja.
07 20 cl de crème de coco.
08 2 cuillères à soupe de nuoc-mâm (sauce de poisson).
09 1 piment vert coupé finement.
10 1 cuillère à soupe de persil ou coriandre haché.
11 1/2 cuillère à café de paprika.
12 Un peu de piment d’Espelette ou poivre.
13 Huile d'olive pour la cuisson.

Instructions

Étape 01

Tailler le poulet en petits morceaux.

Étape 02

Faire revenir le piment et l’oignon dans l’huile chaude.

Étape 03

Mélanger les sauces, le jus de citron et la crème de coco dans la poêle.

Étape 04

Saisir les morceaux de poulet avec un peu de paprika.

Étape 05

Une fois doré, mettre le poulet de côté.

Étape 06

Ajouter le poulet dans la sauce et laisser mijoter doucement pendant 10 minutes.

Étape 07

Ajouter les tranches de citron, un peu plus de crème de coco et saupoudrer d'herbes avant de servir.

Notes

  1. La sauce épaissit en cuisant à feu doux.
  2. Accompagnez ce plat avec du riz jasmin.
  3. Les herbes fraîches rehaussent les saveurs.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle ou sauteuse.
  • Un bon couteau.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Présence de poisson dans la sauce.
  • Contient du soja.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses Totales: 22 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g