Moules Frites Délicieuses

Présenté dans: Parfaire Chaque Plat

Ce plat de moules et de frites, relevé par la sauce Sakari et la ventrèche, offre un savoureux mélange de fraîcheur et de saveurs du Sud-Ouest. À déguster sans attendre.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Sun, 04 May 2025 16:10:24 GMT
Moules appétissantes avec pommes de terre dorées, garnies de persil, servies dans un bol noir sur une planche en bois. Épingler
Moules appétissantes avec pommes de terre dorées, garnies de persil, servies dans un bol noir sur une planche en bois. | macuisinegenial.com

Je prépare ces moules à la sauce basque Sakari quand j'ai envie de retrouver l'ambiance de mes séjours au Pays Basque. J'ai découvert ce plat dans un petit resto de Saint-Jean-de-Luz et j'ai craqué immédiatement. Le mélange des moules fraîches avec les morceaux de ventrèche craquants et la sauce Sakari un peu piquante crée un festin gourmand que j'adore faire goûter à mes proches.

Un voyage culinaire basque

Ce plat me fait revivre l'atmosphère du Pays Basque et ses traditions gastronomiques. Les moules libèrent leur goût de mer qui fusionne avec la ventrèche qui fond en bouche, tandis que la sauce Sakari ajoute ses touches épicées typiques. Je cuisine toujours en grande quantité car tout le monde en veut encore après la première assiette.

Les ingrédients essentiels

  • Moules: 1,5 kg de moules de bouchot ultra-fraîches
  • Ventrèche: 150g découpée en dés
  • Sauce Sakari: 4 cuillères à soupe pour un goût bien prononcé
  • Oignons: 2 gros oignons coupés finement
  • Ail: 3 gousses pilées
  • Vin blanc sec: 20cl pour la cuisson
  • Pommes de terre: 800g pour accompagner
  • Persil frais: Une poignée généreuse hachée
  • Huile d'olive: Pour faire revenir
Un plat de moules et de frites dorées, garni de persil frais, servi dans une poêle. Épingler
Un plat de moules et de frites dorées, garni de persil frais, servi dans une poêle. | macuisinegenial.com

La préparation détaillée

Préparer les moules
Je rince bien mes moules à l'eau froide et j'enlève les barbes. Je les laisse de côté pendant que je m'occupe du reste.
Créer la base parfumée
Dans ma cocotte, je fais cuire les morceaux de ventrèche jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. J'ajoute ensuite les oignons et l'ail, que je laisse fondre doucement.
Cuire les moules
J'ajoute le vin blanc, puis les moules et la sauce Sakari. Je ferme avec un couvercle et je laisse cuire à feu fort jusqu'à l'ouverture des moules, en mélangeant de temps en temps.
Réussir les frites
En parallèle, je fais mes frites en les passant deux fois dans l'huile pour qu'elles soient croustillantes dehors et moelleuses dedans.

Le plaisir de déguster

Je dépose mes moules chaudes saupoudrées de persil, avec les frites bien dorées sur le côté. J'aime regarder mes amis tremper leurs frites dans le jus savoureux. Je sers toujours un verre de txakoli, ce vin blanc légèrement pétillant basque qui va super bien avec les fruits de mer. Mon astuce finale? Ne jamais oublier du pain frais pour ne pas perdre une seule goutte de cette sauce incroyable.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment s'assurer de la fraîcheur des moules ?

Choisissez-les bien fermées. Si une moule est entrouverte, tapotez dessus. Elle doit se refermer d'elle-même.

→ Peut-on cuisiner les frites en avance ?

Mieux vaut les servir juste après cuisson. Vous pouvez les précuire, mais la dernière cuisson doit être faite avant de les servir.

→ Quelle huile est adaptée pour faire des frites ?

Utilisez de l'huile neutre avec un haut point de fumée comme l’arachide ou le tournesol pour des frites parfaites.

→ Quand sait-on que les moules sont prêtes ?

Dès qu’elles s’ouvrent, les moules sont prêtes. Ne les laissez pas trop sur le feu sinon elles risquent de devenir caoutchouteuses.

→ Peut-on remplacer la ventrèche par autre chose ?

Bien sûr, utilisez des lardons ou du jambon de Bayonne en petits dés pour une alternative savoureuse.

Moules Sauce Sakari

De délicieuses moules préparées avec la sauce basque Sakari, des oignons et de la ventrèche, servies avec des frites dorées.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Basque

Rendement: 4 Portions (1)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 500 g de pommes de terre.
02 1 kg de moules fraîches.
03 1 oignon.
04 50 g de lard fumé.
05 Sauce Basque disponible.
06 Sel.
07 Poivre.
08 Huile à frire.

Instructions

Étape 01

Hachez l'oignon en petits morceaux. Découpez la ventrèche en dés. Placez les moules dans une grande poêle. Incorporez la sauce et mélangez avec les oignons et le lard fumé. Couvrez et laissez cuire en mélangeant de temps en temps, jusqu'à ce que les moules soient ouvertes.

Étape 02

Taillez vos pommes de terre en bâtonnets après les avoir épluchées. Faites chauffer de l'huile dans une friteuse. Faites frire les bâtonnets jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. N'oubliez pas d'assaisonner avec du sel et du poivre.

Notes

  1. Un plat basque qui mélange les classiques moules-frites avec une touche du Sud-Ouest grâce à la sauce et au lard fumé.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle avec couvercle.
  • Friteuse ou casserole profonde.
  • Éplucheur à légumes.
  • Couteau bien aiguisé.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Crustacés.
  • Mollusques.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 25 g