Délicieuse Sauce Teriyaki

Présenté dans: Parfaire Chaque Plat

Avec son mélange sucré et salé, cette sauce teriyaki maison donne une touche parfaite à toutes vos préparations d'inspiration japonaise.

Une femme souriante dans un cuisine, tenant un appareil photo.
Par Lora Lora
Mis à jour le Tue, 29 Apr 2025 20:13:47 GMT
Des tranches de viande marinée, garnies de graines de sésame et d'oignons verts, accompagnées d'une sauce brun foncé. Épingler
Des tranches de viande marinée, garnies de graines de sésame et d'oignons verts, accompagnées d'une sauce brun foncé. | macuisinegenial.com

Au début de mon aventure en blogging culinaire, je partais en quête d'une sauce Teriyaki authentique. Après maints essais dans mon petit labo gourmand, j'ai finalement trouvé la formule qui ne quitte plus mon répertoire.

Ma préparation maison donne ce petit plus qui élève un plat banal en véritable expérience japonaise. L'équilibre parfait entre douceur et sel fait danser mes papilles à chaque bouchée.

Ma communauté apprécie tant sa facilité que son côté passe-partout, elle rehausse autant les protéines que les légumes.

La joie du tout fait maison

Je suis toujours partisane des préparations maison. Ma sauce Teriyaki suit cette philosophie. Ça me permet d'ajuster la teneur en sucre comme je veux et de sélectionner mes ingrédients avec attention.

Avec mon petit flacon au frigo, j'ai constamment ma touche spéciale pour changer un dîner banal en escapade gustative nippone.

Les stars de mon garde-manger

  • 60 ml de sauce soja : Je prends une sauce soja vraiment japonaise, c'est elle qui crée toute la magie.
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz : Sa légère acidité apporte l'équilibre parfait.
  • 1 cuillère à soupe d'eau : La quantité idéale pour une texture ni trop liquide ni trop épaisse.
  • 60 ml de mirin sans alcool : Mon ingrédient caché pour cette douceur typique du Japon.
  • 1 cuillère à soupe de cassonade : Elle offre ces nuances caramélisées que j'adore tant.

L'alchimie culinaire

L'assemblage idéal
Dans ma casserole favorite, je combine tous mes ingrédients. Les arômes qui s'en échappent promettent déjà un résultat fantastique.
La métamorphose
Je laisse ma préparation chauffer gentiment. Le sucre fond et la magie se produit en à peine 30 secondes.
La patience récompensée
Je patiente pendant que ma sauce se refroidit. Les saveurs s'harmonisent et deviennent plus intenses.
Mon astuce perso
Je la conserve dans un petit bocal en verre au réfrigérateur. Elle m'accompagne pour tous mes repas de la semaine.
Un plat de viande caramelisée garni d'oignons verts et de graines de sésame, accompagné d'une petite coupelle de sauce noire. Épingler
Un plat de viande caramelisée garni d'oignons verts et de graines de sésame, accompagné d'une petite coupelle de sauce noire. | macuisinegenial.com

D'innombrables possibilités gourmandes

Ma sauce fait des miracles sur des brochettes de volaille grillées. Elle change un simple wok de légumes en régal savoureux.

Je l'utilise également pour faire mariner mon pavé de saumon avant cuisson. Le poisson capture toutes ces saveurs et devient complètement irrésistible.

Un simple filet sur mon riz ou mes nouilles sautées, et voilà un repas rapide aux saveurs japonaises assuré.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la durée de conservation ?

Conservez-la dans un bocal hermétique au frigo, elle restera idéale jusqu’à une semaine. La teneur en sel aide à sa conservation.

→ Peut-on remplacer le mirin ?

Oui, remplacez-le par un mélange de vinaigre de riz et de sucre si vous n’avez pas de mirin sous la main.

→ Quels sont ses usages possibles ?

Ajoutez-la comme marinade pour viandes ou poissons, comme sauce pour vos cuissons ou pour napper vos plats après cuisson.

→ Et si la sauce est trop liquide ?

Pour l’épaissir, laissez-la mijoter un peu plus longtemps jusqu'à ce qu'elle ait la texture voulue.

→ Peut-on augmenter les proportions ?

Aucun souci, doublez ou même triplez les doses en gardant les mêmes proportions entre vos ingrédients.

Sauce Teriyaki

Une sauce teriyaki faite maison, idéale pour rehausser viandes, poissons ou vos préférés plats asiatiques.

Temps de Préparation
2 Minutes
Temps de Cuisson
3 Minutes
Temps Total
5 Minutes
Par Lora: Lora


Difficulté: Facile

Cuisine: Japonaise

Rendement: 8 Portions (150)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz.
02 60 ml de mirin sans alcool.
03 1 cuillère à soupe de sucre brun.
04 1 cuillère à soupe d'eau.
05 60 ml de sauce soja.

Instructions

Étape 01

Mettez tous les ingrédients ensemble dans une petite casserole.

Étape 02

Chauffez doucement en mélangeant bien.

Étape 03

Faites mijoter pendant environ 30 secondes tout en remuant.

Étape 04

Éteignez le feu une fois bien mélangé.

Étape 05

Laissez reposer pour que ça refroidisse complètement.

Étape 06

Placez le mélange refroidi dans un bocal bien fermé.

Étape 07

Servez avec vos plats préférés.

Notes

  1. Cette préparation maison donne une sauce bien équilibrée, idéale pour napper vos plats ou comme marinade.

Ustensiles Nécessaires

  • Une petite casserole.
  • Un bocal fermé hermétiquement.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez attentivement les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel si nécessaire.
  • Sauce soja (contient du soja).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 25
  • Matières Grasses Totales: ~
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 1 g